meat_eater's Journal, 05 May 2022

114.4 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1436 kcal

Fat: 79.43g | Prot: 70.45g | Carb: 106.09g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Яичница, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Щи с Мясом, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...

1319 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...