Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
89.4 lb
Lost so far: 47.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 65.87g | Carb: 130.46g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Cini Minis с Корицей, Золоте Зерно Кульки Зі Смаком Солоної Карамелі. Lunch: Mr Grill Сосиски Премьера. Dinner: Roshen Конфеты Рачки, Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый», BioTechUSA Протеиновый Батончик Тирамису, President Творог 5%, Апельсин, Mr. Djemius Сироп Карамель, Молокія Йогурт 1,6%, Помело. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Helios Карамельный Сироп. more...
|
|
1179 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
На сколько калорий вы питаетесь?🥰
05 May 22 by member: kittykry
|
По разному выходит ☺️
~1300-1600 ккал, стараюсь не меньше
06 May 22 by member: kitkat.me
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|