kitkat.me's Journal, 05 May 2022

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
89.4 lb Lost so far: 47.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 May 2022:
1529 kcal Fat: 83.97g | Prot: 65.87g | Carb: 130.46g.   Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Cini Minis с Корицей, Золоте Зерно Кульки Зі Смаком Солоної Карамелі. Lunch: Mr Grill Сосиски Премьера. Dinner: Roshen Конфеты Рачки, Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый», BioTechUSA Протеиновый Батончик Тирамису, President Творог 5%, Апельсин, Mr. Djemius Сироп Карамель, Молокія Йогурт 1,6%, Помело. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Helios Карамельный Сироп. more...
1179 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   

Comments 
На сколько калорий вы питаетесь?🥰 
05 May 22 by member: kittykry
По разному выходит ☺️ ~1300-1600 ккал, стараюсь не меньше  
06 May 22 by member: kitkat.me

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kitkat.me's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.