tanitabox's Journal, 02 May 2022

Ну, вот и...Эх... Вчера мне стукнуло 44. В связи с изменениями в мире - отмечали дома. Так и не смогли с мужем вспомнить, когда последний раз, были 1ого мая дома (за исключением карантина) Восстанавливаем навыки приёма гостей на дому)
Итоги года: за год и 1 месяц минус 23 кг (97-73,9. Рост 168) Поменяла 56 размер на 48.
Борюсь со своим плохим здоровьем, вроде побеждаю)
Ах, да: #СоткаСекта 5 кругов)
Вис: 40, 30, 25 секунд.

162.9 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

583 kcal

Fat: 19.61g | Prot: 27.18g | Carb: 74.47g.   Breakfast: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Активия Йогурт Питьевой. more...

2082 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour. more...