Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
192.7 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 112.42g | Carb: 136.69g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ромкор Ветчина из Индейки, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|