Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 102.51g | Carb: 116.09g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Банан, Премия Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Сыр Камамбер, Авокадо. Lunch: Хлеб Бородинский, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Галичина Творог Безлактозный, Премия Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Майонезом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Storck Knoppers. Snacks/Other: Макарун. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eliza.pl.ua's weight history
|