Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
189.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1076 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 52.19g | Carb: 124.63g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Миродолье Хлеб Пшеничный с Цельнозерновой Мукой Бездрожжевой, Картошка Вареная, Суп из Говядины. Snacks/Other: Сыр Домашний, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Банан, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДИ.ДЕРБЕНТ.05's weight history
|