|
Не ходила.
#СоткаСекта 5 кругов. Сотка уже 6 предлагает.
В вс поставила выходной, а пн, вт пропустила из-за плохого самочувствия.
В итоге не заметила, когда Сотка добавила 6ой круг.
|
163.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 61.44g | Carb: 192.96g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Изюм (без Косточек), Геркулес Монастырский, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Активия Йогурт Питьевой, Кофе. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Astoria Соус Сырный, Брест Литовск Сыр Российский, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Яблочное Варенье, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Киви. more...
|
|
1952 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|