kitkat.me's Journal, 27 April 2022

89.5 lb Lost so far: 47.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1539 kcal

Fat: 29.79g | Prot: 76.97g | Carb: 241.22g.   Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Макфа Макароны. Lunch: De Luxe Рис Жасмин, Премія Морская Капуста с Сельдереем , Хек, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Вацак Торт Наполеон, Bob Snail Мармелад Груша-Малина-Буряк, BioTechUSA Протеин, Oreo Oreo Thins, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Манная Крупа. Snacks/Other: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Рамонка Лукум Дыня , Novus Тунец в Собственном Соку. more...

1165 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes. more...