Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
171.1 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 109.94g | Carb: 177.58g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Каждый День Килька в Томатном Соусе, Вологодское Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, Кубаночка Томатная Паста, Перекресток Сухари Панировочные, Куриное Филе. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Коломенское Батон Нарезной, Волжаночка Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|