|
Okayii yamaşita kombambaa kombambaaa 💪🏻🤗
|
137.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 51.34g | Carb: 82.52g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Maydanoz, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Eker Ayran, Fırında Köfte, Patlıcan Kebabı, Közlenmiş Patlıcan, Şehriyeli Pilav, Kuzu Eti. Snacks/Other: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hilofit llhnstr's weight history
|