Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
180.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 34.63g | Carb: 136.63g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца, Магнит Яйцо Варёное , Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом. Lunch: Чай с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Окрошка. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, Чай с Молоком, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Бутерброд со Шпротами. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alison.86's weight history
|