Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
115.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
937 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 66.88g | Carb: 72.91g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Масляная Рыба, Пятерочка Яйца, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|