|
Мені це подобається🥰🥰🥰
Тиждень, як займаюсь йогой з ранку 🧘♀️ 😻
|
137.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 84.66g | Carb: 159.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Творожные ленивые ПП вареники 🥟, Сметана 15%, Своя Лінія Варенье из Клубники, Замороженная Клубника. Lunch: Заречье Сгущённое Молоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Dinner: Батон, Овощи 🍆 🌶 🌽 тушенные со сливками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мёд, Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. more...
|
|
1782 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin77757's weight history
|