kitkat.me's Journal, 19 April 2022

88.4 lb Lost so far: 48.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1473 kcal

Fat: 30.31g | Prot: 81.42g | Carb: 222.18g.   Breakfast: Gymbeam Chocolate Syrup, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Mars Twix, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, BioTechUSA Carbox, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Biotechusa Vegan Protein Chocolate-Cinnamon Flavoured , Гудвилл Овсяные Хлопья. Lunch: De Luxe Рис Жасмин, Куриное Филе, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Черная Смородина, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Манная Крупа, Клубника. Snacks/Other: Дитячі Смаколики «Дитячі Смаколики» Гречано-Кукурудзяні З Кіноа , Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Helios Карамельный Сироп. more...

1175 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 40 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...