Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
164.9 lb
Lost so far: 162.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 86.04g | Carb: 80.97g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мандарины, Омлет с творогом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пискаревский Молоко 2,5%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Dinner: Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|