Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
215.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
1935 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 96.89g | Carb: 177.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Лимонад, Папа Джонс Пицца Пепперони 23 см, Лента Лук Маринованный, Редис, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Майонез, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lipton Холодный Чай с Лимоном. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gelikkruzer's weight history
|