Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
192.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 89.52g | Carb: 141.61g.
Breakfast: Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Зеленое Яблоко, Лента Салат Сырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Dinner: Эконива Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
georgexbox's weight history
|