Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1062 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 46.82g | Carb: 27.15g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский , Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Окей Груша Санта Мария, Моя Цена Сметана , Веселый Луг Творог 9%, Отруби Ржаные Бородинские, Яйцо (Целое). Dinner: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Кабачок, Яйцо, Магнит Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya.cher's weight history
|