Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 58.43g | Carb: 19.28g.
Breakfast: Моя Цена Сметана , Веселый Луг Творог 9%, Зеленое Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Отруби Ржаные Бородинские, Яйцо (Целое). Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Магнит Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Магнит Шампиньоны, Моя Цена Сыр. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya.cher's weight history
|