Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
89.9 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 102.87g | Carb: 204.80g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Макфа Макароны. Lunch: Сто Пудов Чечевица Красная, Куриное Филе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: BioTechUSA Протеин, Oreo Oreo Mini, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Корица, Морковь, Гудвилл Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Helios Карамельный Сироп, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису. more...
|
|
1178 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|