AsyaChii's Journal, 11 April 2022

108.0 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

701 kcal

Fat: 19.48g | Prot: 28.67g | Carb: 108.61g.   Breakfast: Клубника, Банан, Шоколадный пудинг из тофу, Тофники. Lunch: Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Салат из свеклы, Крем-суп с сельдереем, Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка Нежная с Печеным Яблоком. more...

1797 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...