Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
119.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 99.63g | Carb: 125.01g.
Breakfast: Сильпо Круассан, Яичница (с Целым Яйцом), Бекон (Жареный), McDonald's Капучино Большой. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, METRO Chef Фундук, Курица Гриль, Паста Карбонара, Costa Brava Фует, Багет, Львівські Круасани Круасан Галицький. Dinner: McDonald's Капучино Большой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Istinnaya's weight history
|