Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 91.82g | Carb: 172.00g.
Breakfast: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Жареное Яйцо без Жира, Левада Блинчики с Абрикосом, Зеленый Чай. Dinner: Куриная Голень Вареная(Кожа не Съедена), Маринадо Огурец Маринованный, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Повна Чаша Повидло Яблочное, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Запеканка. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|