Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
163.8 lb
Lost so far: 163.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 84.30g | Carb: 93.12g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная запеканка без муки, Молочная Станция Кефир 1%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Шампики в йогурте, Мистраль Гречка. Dinner: Капуста запеченая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|