Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 50.72g | Carb: 183.76g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Сахар, Просто Молоко Творог 5%. Lunch: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Dinner: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Яблочный Сок, Маслины, Салат Овощной, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gulsh1's weight history
|