Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 50.30g | Carb: 71.88g.
Breakfast: Изюм, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Кокосовая Стружка, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Dinner: Foodart Семена Чиа Темные, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом , БМК Творожный Сыр Классический, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Магнит Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya.cher's weight history
|