|
Вчера наелась сладостей и гадостей.
|
127.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 69.02g | Carb: 159.46g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Milka Wholenut Caramel, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Картофель Отварной, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Чай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Котя_на_диете's weight history
|