Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
2062 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 104.73g | Carb: 207.42g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Стандарт Хлеб Дарницкий, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Astoria Соус Сырный, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Bravolli Панировка, Куриное Филе. Dinner: Сытоедов Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|