Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
88.6 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 66.51g | Carb: 144.53g.
Breakfast: АВК Королівський Шарм З Горіховою Начинкою, Lion Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Start Хлопья. Lunch: Премія Морская Капуста с Сельдереем, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Олімп Булгур Класичний, Хек. Dinner: Звени Гора Голландский Сыр, Своя Линия Смесь Овощная "Суп с Грибами", Сто Пудов Птитим. Snacks/Other: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Finn Crisp Житні Сухарики, Veladis Икра Трески Pate, Lactima Сыр Тостовый, Konti Biskonti Brownie. more...
|
|
1164 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|