Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
105.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 60.69g | Carb: 186.78g.
Breakfast: Чудо Шоколадное Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Пепси без Сахара. Lunch: Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Агуша Вода и Сок "Яблоко-Вишня" , Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями. Dinner: Колбаса Докторская, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлеб с Отрубями, Помидоры. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чудо Шоколадное Молоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hxydbztdket's weight history
|