Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 40.97g | Carb: 170.11g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Царицыно Колбаса Докторская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Компот из Сухофруктов, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Чай с Сахаром, Черемушки Творожник. more...
|
|
1326 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Sauna - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|