Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
173.9 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1984 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 99.43g | Carb: 198.10g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер. Lunch: Gullon Шоколадное Печенье, Огурец (с Кожурой), Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Куриное Филе. Dinner: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|