Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 64.83g | Carb: 127.59g.
Breakfast: Сахар, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый . Lunch: Помидоры Черри, Barilla Спагетти Отварные, Barilla Соус Песто, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Мексиканская Смесь, Верес Горчица Французская, Яичный Белок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлисаТанасива's weight history
|