Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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133.4 lb
Lost so far: 91.5 lb.
Still to go: 133.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
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1685 kcal
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Fat: 48.88g | Prot: 101.05g | Carb: 209.25g.
Breakfast: Paul Pain Complet, Pure Via Confiture de Fraise, Danone Skyr Nature, Koro Soja Crispies, Beurre de Cacahuète. Lunch: Rognons de Veau, Casino Macaroni, Casino Épinards Hachés à la Crème , Pomme. Dinner: Elle & Vire Carré Frais Bio , Pomme, Carottes, Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Betteraves Rouges, Dés de Jambon, Sucrine, Camembert le Rural. Snacks/Other: Gâteau magique vanille, Pure Via Confiture de Fraise, Koro Soja Crispies, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, U Galette de Riz, Casino Spécialité de Pêches, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. more...
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losing 1.1 lb a week
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