Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
155.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2022:
|
791 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 52.16g | Carb: 54.03g.
Breakfast: Якобс Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%, NL International UP2U, Топтыжка Сырок со Сгущенкой. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Щи с Мясом, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Snacks/Other: Варвара Краса Молоко 2,5%, Вода, Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. more...
|
gaining 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ask_ejik's weight history
|