Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 128.71g | Carb: 165.95g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Бородинский, Яйцо (Целое), Орехи Кешью, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Линия Горбуша, Магнит Банан, Американо. Lunch: Линия Путассу, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Other: Американо, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Bombbar Печенье Coconut . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chunya123's weight history
|