Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
198.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 66.42g | Carb: 119.81g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, PharmaMed Фитомуцил . Lunch: Авокадо Авокадо, Соевый Соус, Перекресток Семга, Рис Вареный. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Клубника Свежая, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
|
2848 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
naia95's weight history
|