Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 35.79g | Carb: 175.50g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Киты Еды Булочка с Шоколадом , Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. Lunch: Смак Пирог Лимонник, Сэн Сой Соевый Соус, Говяжий Фарш, Соленые Огурцы с Укропом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс. Snacks/Other: Ярче Конфеты. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eva154's weight history
|