АлисаТанасива's Journal, 24 March 2022

24.03

157.9 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 38.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

992 kcal

Fat: 42.64g | Prot: 92.22g | Carb: 55.42g.   Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Телятина. more...

373 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...