Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
176.6 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1948 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 111.87g | Carb: 209.32g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Царское Подворье Пельмени, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Мерси Конфеты, Куриное Филе, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Мерси Конфеты. Dinner: Лента Яблоко, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Orion Choco Pie. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|