Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
88.5 lb
Lost so far: 48.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
818 kcal
|
Fat: 13.27g | Prot: 60.12g | Carb: 110.69g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Lion Хлопья, Start Хлопья. Lunch: Natural Garden Снеки Нори , Сто Пудов Чечевица Красная, Хек, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Клубника, Своя Линия Вишня без Косточки, Яблочный Сидр, Олімп Булгур Класичний. Snacks/Other: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|