Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
159.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 40.05g | Carb: 133.25g.
Breakfast: Лігос Круасан З Вишнею, Sierpc Сыр Королевский, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Помидоры, Авокадо. Lunch: Мандарины, АТБ Банан, Метро Киви, Spela Ожина, Хуторок Сирники. Dinner: Авокадо, Exquisa Творожный Сыр Классик, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлисаТанасива's weight history
|