Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
2294 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 124.92g | Carb: 208.17g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Мираторг Котлета по-Киевски, Суп Куриный с Рисом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Dinner: Щи Зеленые, Сметана 15%, Бахетле Беляш с Мясом, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|