Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
89.2 lb
Lost so far: 47.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2022:
|
720 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 37.58g | Carb: 114.68g.
Breakfast: Рецепт Брауни без сахара 💜. Lunch: Трапеза Птитим, Премія Морская Капуста с Сельдереем, Санта Бремор Коктейль в Заливке, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Mr. Djemius Сироп Карамель, Помело, Піколо Хлібці Пшенично-Кукурудзяні , На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Повна Чаша Творог Нежирный, Красное Яблоко, Сильпо Хурма. Snacks/Other: Mentos Mentos. more...
|
|
1196 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Sleeping - 8 hours and 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|