meat_eater's Journal, 14 March 2022

115.3 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1320 kcal

Fat: 61.87g | Prot: 24.34g | Carb: 164.93g.   Breakfast: Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кофе с Сахаром, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Lunch: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой, M&M's Драже. more...

1604 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...