Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
214.1 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 49.52g | Carb: 61.23g.
Breakfast: Му-Му Пельмени Отварные, Му-Му Пельмени Отварные, Лечо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Шоколадница Борщ Вегетарианский, Тушеные Овощи, Русский Хлеб Хлеб Русский, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|