meat_eater's Journal, 13 March 2022

115.7 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1258 kcal

Fat: 67.85g | Prot: 48.15g | Carb: 114.58g.   Breakfast: Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Sladial Крекер Классический, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное. more...

1279 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...