Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
177.7 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1968 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 120.91g | Carb: 207.12g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Фазер Хлеб Подовый с Кускусом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Dinner: Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Astoria Соус Сырный, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Сыр Российский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|