kitkat.me's Journal, 12 March 2022

89.5 lb Lost so far: 47.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

763 kcal

Fat: 22.99g | Prot: 31.06g | Carb: 114.04g.   Breakfast: Nestle Cini Minis с Корицей, Золоте Зерно Кульки Зі Смаком Солоної Карамелі, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Helios Джем из Черники, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Яготинский Сыр Адыгейский. Dinner: Помело, Молокія Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, Helios Джем из Черники, Красное Яблоко, Сильпо Хурма. Snacks/Other: Konti Золота Лілія, Roshen Minky Binky, Roshen Choco Lapki, Roshen Sweet Drop, Elvan Toffee Ibon Mix. more...

1193 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 50 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...