Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 85.38g | Carb: 114.51g.
Breakfast: Сахар, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Эдам, Цветная Капуста на Пару, Крабовые Палочки. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлисаТанасива's weight history
|